Isolde (44): ‘Door de Mindfulness coach-app kreeg ik weer rust’

Isolde gebruikt de Mindfulness coach-app om haar leven wat meer in balans te krijgen. Ze wil graag anderen ook kennis laten maken met de app die haar zo heeft geholpen. Daarom ging ze bij Petra op bezoek en zijn ze samen aan de slag gegaan met de app.

Isolde(44) is getrouwd en heeft drie zoons van 20, 16 en 12. Ze werkt als grafisch vormgever, speelt in haar vrije tijd dwarsfluit bij een harmonie, danst én doet aan yoga. Na wat te hebben gelezen over mindfulness besloot Isolde actief te gaan zoeken waar ze een training zou kunnen volgen. Door de training kwam ze in aanraking met de VGZ Mindfulness coach-app. ‘Ik kreeg meer rust door de oefeningen te doen. Ik zit veel beter in mijn vel en kan dingen gemakkelijker accepteren’

Behoefte aan rust
Petra (54) woont samen met haar vriend en twee puberende kinderen. Ze heeft een leuke, drukke baan, maar heeft wel behoefte aan wat meer rust. Ze hoopt dat Isolde haar hierbij kan helpen. ‘Ik hoop dat de Mindfulness coach-app en de ervaringen van Isolde mij kunnen helpen wat meer evenwicht te vinden’

Wil jij weten wat Petra aan het verhaal van Isolde heeft gehad en waarom ze de Mindfulness coach-app ook gaat gebruiken? Bekijk dan onderstaande video.